微健康流行现象识别真伪健康，警惕不实健康信息，2025年需更加留

在当今社交媒体泛滥的时代，微博上的“微健康”信息成为了公众关注的焦点。原本应该是传播健康知识的平台，却充斥着许多所谓的“健康提醒”，其中不乏错误和误导性的内容。

打开微博，总能见到一些关于空腹不能喝牛奶、隔夜菜致癌、图片旋转快慢反映压力大小、电脑辐射导致脑瘤等各式各样的“健康提醒”。近日，央视新闻指出，“微健康”信息泛滥成灾，许多微博为名实不符，实为广告营销。一些脱离上下文的段子，散播错误的观念，让人难以分辨真假。

面对这些伪健康信息，河南省疾控中心公共卫生研究所所长张书芳提醒公众，在面对这些“微健康”信息时，应该谨慎判断，慎重转发。一些看似有理的健康知识，其背后可能隐藏着不可告人的目的。

网络上的健康知识，如同雨后春笋般涌现。许多知识看起来似乎有理有据，让人难以分辨真假。暨南大学医学院中医学系的孙立副教授表示，在日常工作和生活中，经常有人询问网上的健康知识是否正确。有些知识存在明显的错误或诱导性，但并非所有人都能准确判断。甚至有时，专业医生也难以断定。

孙立认为，这些错误或虚假的健康知识的存在，反映了大众对健康知识的渴求。而正是这种需求，为伪健康知识的传播提供了土壤。许多所谓的健康知识，实际上是由一些微博营销公司撰写，而一些媒体和大V的转发，更是起到了推波助澜的作用。

专家提醒，对于那些不能确定信息来源的健康信息，尤其是仅基于个人观点或他人经验的，公众应该保持警惕，避免轻易传播。要防止这类虚假信息的扩散，需要专业机构向大众普及正确的健康知识，同时采取法律手段约束和惩罚那些故意传播虚假医学知识的行为。

网友们对此也有自己的看法。有些网友认为，健康和医疗、移动健康和移动医疗是不同的概念，一些伪健康知识打着养生保健的旗号欺骗公众。有些网友则表示，这些健康段子具有很强的欺骗性，人们出于好心传播，却可能无意中成为“帮凶”。还有网友认为，人们对于复杂难以确定的事情，总会找相对简单的说法来相信，而且往往会选择符合自己设想的来相信。

关于食品安全和饮食健康，我们还有太多的知识需要普及。在这个信息爆炸的时代，我们需要更加理性地面对各种信息，尤其是与健康息息相关的知识。我们需要的不仅是关注健康，更是需要了解如何正确地关注和保护自己的健康。

在此，我们呼吁大家，面对微博上的健康信息，一定要保持警惕，理性判断。也希望大家能够积极参与科普活动，提高自我防护意识，共同抵制虚假健康信息的传播。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，需要我们共同守护。更多精彩内容，请浏览南方报网。