艾灸治疗痉挛性斜颈

首天，风门与阳陵泉的穴位各需停留25分钟。风门位于背部，第二胸椎棘突之下，旁开一寸半的位置。阳陵泉则在小腿外侧，腓骨小头前下方的凹陷处。

第二天，你将抵达风池与悬钟。风池位于枕骨之下，与风府相平，在胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。而悬钟则位于小腿外侧，外踝尖上三寸，腓骨前缘的位置。

第三天，你的旅程将经过翳风与合谷。翳风在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。合谷则在手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。

第四天，你将遭遇风府、大椎以及筋缩的挑战。风府位于项部，后发际正中直上一寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷处。大椎在后正中线上，第七颈椎棘突下的凹陷中。筋缩则在背部，后正中线上，第九胸椎棘突下的凹陷中。

接下来的第五天，你将命门与曲泉。命门位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷中。曲泉则在膝内侧，当你屈膝时，位于膝关节内侧端，股骨内侧髁的后缘。

第六天你将到达期门和太冲。期门在胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开四寸的位置。太冲则在足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。

第七天你将肩和曲池。肩在臂外侧的三角肌上，当你臂外展或向前平伸时，位于肩峰前下方的凹陷处。曲池则在肘横纹外侧端，当你屈肘时，位于尺泽与肱骨外上髁的连线中点。

第八天你将发现天鼎和阳谷的奥秘。天鼎在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，结喉旁的位置。阳谷则在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

第九天你将接触心俞和神门。心俞在背部第五胸椎棘突下旁开一寸半的位置。神门则在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

第十天你将深入肝俞和章门的。肝俞在背部第九胸椎棘突下旁开一寸半的位置。章门则在侧腹部第十一肋游离端的下方。

第十一天你将体验关元、曲骨和三阴交的奇妙之处。关元在下腹部前正中线上脐中下三寸的位置。曲骨则在下腹部当前正中线上耻骨联合上缘的中点处。三阴交在小腿内侧足内踝尖上三寸胫骨内侧缘后方的位置。每天循环灸的同时加以脐部疗法，让身体恢复平衡和和谐。