打篮球脚崴了，怎么办？专业人士进

今天下午体育课，在起跳落地时意外崴了脚。当时感觉微痛，随后发现经脉已经肿了。我在受伤后的十五分钟内用冷水泡了脚四十分钟，以减轻肿胀和疼痛。随后被同学搀扶回了寝室休息。到了晚上，脚仍然肿胀严重，几乎无法活动。对此情况感到困惑，明天我还要去教室上课，对此我该如何应对呢？我急需解答。许多热心的网友为我提供了宝贵的建议。

网友【林中鸟】提醒我在24小时内冷敷，之后热敷。如果疼痛剧烈，建议寻求医生的帮助。冰儿则强调在受伤后尽快用冷水泡脚是对的，以避免过度肿胀。她还建议我在接下来的24小时内避免活动或揉捏受伤部位，睡觉时把脚垫高以防止淤青。在24小时后可以涂抹一些药物如好得快或云南白药，并适当按揉。如果仍然感到疼痛或肿胀不退，可能需要去医院拍片检查是否存在骨折。如果是韧带拉伤或其他伤害，可能需要贴膏药或针灸治疗。同时提醒我“伤筋动骨一百天”，应少运动多休息以避免留下后遗症。

另一位网友【蓝色妖姬】，作为篮球爱好者也经历过类似的伤病，他建议我买红花油来擦，每天三次并用力揉至发烫。还有些网友建议去跌打医生那里检查并拿点药，比如万花油。

面对大家的热心解答，我也开始了解到脚踝的伤有多种可能性，可能是骨头出问题、筋扭到或者肌肉拉伤等。因此需要根据具体情况采取不同的处理方式。【除魔天地间】提醒我即使是肌肉方面的拉伤和挫伤也需要重视，并建议我在医生的建议下进行适当的活动以促进恢复。至于上课的问题，【幽境王子】建议我请假休息；而【趋势主人】则建议我冷敷、擦药并请假休息几天。同时【月夜星辉】认为这可能是经脉毛细血管出血导致的，而非骨头问题。【公孙束竹】虽然提到爱篮球没有错，但也提醒我注意保护身体其他部位。至于我能否勉强走路去上课，【小泽健次】则建议我在恢复之前不要冒险尝试走路上课以免加重伤势。对此我十分感谢大家的关心和建议！至于是否请假和如何处理我的伤势还需要咨询医生的意见并结合实际情况做出决定。总之无论选择何种方式都需要保持冷静并采取正确的措施以确保伤势得到妥善处理避免留下后遗症影响未来生活。