果王榴莲错吃当心致死 吃榴莲6禁忌

榴莲的魅力与食用注意事项

夏季是榴莲的季节，榴莲因其极高的营养价值而备受人们喜爱。在泰国，榴莲被誉为“水果之王”，其独特的气味让人爱之深、恶之切。榴莲的种类繁多，其中金枕榴莲品质最佳，口感多肉、柔软、绵长，状如枕头。对于榴莲的爱好者来说，了解榴莲的饮食禁忌和注意事项是十分重要的，接下来就跟随心脑血管网小编一起来了解吧。

榴莲不仅美味，更有诸多功效：

一、滋阴壮阳

榴莲的营养价值丰富，其中所含的糖分非常高，同时含有淀粉、糖分和蛋白质等多种营养成分。身体虚弱的朋友可以通过食用榴莲来补充能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的效果。病后及妇女产后也可用榴莲来补养身体。

二、增强免疫力

榴莲的果肉含有特别齐全的氨基酸种类，且含量丰富。其中含有7种人体所必需的氨基酸，谷氨酸含量特别高。这种谷氨酸参与人体的多种合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，增强机体对应激的适应能力。榴莲的香气成分及其他营养成分也起到了协同作用，对人体具有强壮补益作用。

三.缓解痛经

榴莲不仅美味可口，还有助于缓解痛经。榴莲是热性水果，食用后具有活血散寒、缓解经痛的作用。对于体寒痛经的女性来说尤为适宜。其热性可以改善腹部寒凉的症状，促进体温升高。榴莲对寒性体质的朋友来说是一大福音。

四、开胃促食欲榴莲的特殊味道虽然颇具争议，但正是这种特殊味道造就了榴莲的一大功效开胃、促进食欲。这种馥郁的气味能够激发人们的食欲，让人们胃口大开。在享受榴莲美味的也需要注意其食用禁忌：榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，糖尿病患者两者同吃可能会导致血管阻塞等严重状况。榴莲不宜与温性食物如牛肉、羊肉等同时食用，因为这些食物皆属燥热之物，同吃容易上火或诱发其他疾病。心脑血管患者、热气体质者、喉痛咳嗽患者等也不宜食用榴莲。肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲因为榴莲含有较高钾质。患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘等患者也不宜食用榴莲以免病情加重。总之在享受榴莲美味的同时我们也要关注自己的身体健康做到合理食用。