基层中医药适宜技术刮痧治感冒

感冒是一种常见的外感疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等。感冒的病位主要在上焦肺卫，由于外感风邪或时行外邪的侵袭，导致肺卫功能失调，引发感冒。这种病症相当于西医学中的流行性感冒和上呼吸道感染等疾病。在治疗感冒时，刮痧是一种有效的治疗方法，刮痧的主要部位包括头部、颈肩部和上肢。

在刮痧过程中，头部的刮拭是非常重要的。患者坐在舒适的位置，刮头部两侧，沿着足少阳胆经的循行区域进行刮拭。接着，刮前头部，沿着头顶部正中督脉循行区域进行刮拭。然后，刮头后部，同样保持头部稳定，刮拭正中督脉循行区域，以及头后部的双侧。在刮痧过程中，不需要涂抹刮痧介质，而且不强求出痧。

接下来是颈肩部的刮拭。患者依然坐在舒适的位置，刮颈部督脉循行区域，从哑门至大椎进行刮拭，重点刮拭大椎穴。然后刮肩部，用弧线刮法刮两侧肩部，力量均匀适中，并在风池、肩井穴加点压按揉手法，以增强效果。

上肢也是刮痧的重要部位。用直线重刮法刮拭前臂手太阴肺经循行区域，从尺泽经孔最、列缺、经渠刮至太渊。在手少阳三焦经支沟穴、手阳明大肠经合谷穴处可用刮板棱角点压按揉。

刮痧并非人人适合。患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消瘦的人，以及有出血倾向的疾病、急性炎、结核性关节炎、传染性皮肤病等患者都不宜进行刮痧。醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者也不宜刮痧。孕妇的腹部、腰骶部以及眼睛、口唇等敏感部位也需避免刮痧。

在进行刮痧时，需要注意室内保暖，避免感受风寒。刮痧过程中产生的各种感觉均属正常，刮痧后皮肤的颜色和形态变化也是正常现象。若出现晕刮现象，应立即停止刮痧，并采取相应措施。刮痧结束后，最好饮用一杯温水，并避免即刻食用生冷食物和洗冷水澡。对于年迈体弱、儿童和对疼痛较敏感的患者，宜用轻刮法刮拭。肌肉丰满的部位宜用刮痧板的横面刮拭，而关节处、四肢末端等肌肉较少、凹凸较多的部位则宜用刮痧板的棱角刮拭。

通过刮痧治疗感冒，不仅能够缓解病症，还能够促进血液循环，增强免疫力。但在进行刮痧时，一定要选择正规的医疗机构，由专业的医生进行操作，以确保安全有效。