甲流高发家中有人“中招”怎么办？

甲流：应对之道的解读

每年春季，甲流病毒就像一场突如其来的春雨，悄然而至。最近各地散发的病例也引起了人们的广泛关注。面对这样的状况，我们该如何应对呢？就此，人民网记者专访了中南大学湘雅三医院呼吸与危重症医学科副主任医师杨红辉。

杨红辉医师为我们详细解读了甲流。甲流，全称为甲型流感，是一种由甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病。它的传播方式多样，不仅可以通过飞沫传播，还可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的直接或间接接触传播。其传染性强、传播速度快的特点使得人群普遍易感。

感染甲流后的症状表现多样，包括发热、头痛、肌痛和全身不适等，体温甚至可达39至40摄氏度。一些人可能会出现畏寒、寒战，伴随着肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。还有可能出现咽喉痛、干咳，甚至鼻塞、流涕、眼结膜充血等症状。虽然大部分患者在3至5天内可以缓解症状，7至10天内可以痊愈，但对于有基础疾病的老年人来说，需要特别警惕病情的加重。

对于一般患者，杨红辉医师建议出现症状后应居家休息，保持房间通风，充分休息并多饮水。饮食应以易于消化和富有营养为主，并尽量减少与他人接触，避免传染。若出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等重症倾向，应及时就诊。特别对于5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者等高危人群，一旦出现严重并发症，应尽快就医，并在医生的指导下尽早使用抗病物。

那么，家中有甲流患者怎么办呢？杨医师建议，患者最好单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。患者要注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯，如咳嗽和打喷嚏时使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。家庭成员应尽可能避免与流感患者密切接触，若需接触，应佩戴口罩。密切观察患者和家庭成员的健康状况。

至于甲流的预防，杨医师强调，接种流感疫苗是最有效的方法。建议高危人群如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等每年接种流感疫苗。除此之外，佩戴口罩、保持手卫生、咳嗽礼仪、常通风、保持室内空气流通、注意营养均衡和适量运动等都是有效的预防方法。让我们共同行动起来，预防甲流，守护健康。