家常菜--凉拌鱼腥草

皮肤病 2025-05-07 17:37皮肤病种类www.pifubingw.cn

食用鱼腥草时,需选用嫩白根和叶片,先用冷水浸泡消除异味。这是一道独特的菜品,口感酸辣稍甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的佳品。

主料:鱼腥草

调料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒

做法:

1. 精选鱼腥草:我们要掐去鱼腥草的老根和须,只留下嫩白根及叶片。这是为了确保最终的口感更加鲜嫩。然后,用清水多次洗净,去除泥沙,用冷水浸泡10分钟,以消除其特有的异味。捞出后,控干水分待用。

2. 炸制干辣椒:将干辣椒切成段,放入温油中炸至酥脆,发出香味。炸好的辣椒连同油一起倒入碗中待用。这一步骤是制作这道菜品的关键之一,辣椒的酥脆和香味会为最终的味道增添许多层次感。

3. 拌制鱼腥草:将处理好的鱼腥草放入盆中,加入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油和炸好的辣椒油,搅拌均匀即可食用。

小贴士:在食用鱼腥草时,一定要用冷水泡过,以消除其独特的异味。只能食用其白根和叶,这样能够更好地保留其营养和口感。

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