喝柠檬水美白皮肤？　小心牙齿缺角

警惕！柠檬水美白或让你的牙齿面临缺角风险

随着天气的转凉，许多人开始积极寻找秋冬美白的方法。网络流传的喝柠檬水美白皮肤的方法被许多爱美人士尝试。台北市立联合医院和平妇幼院区牙科主任李雅玲提醒，频繁饮用柠檬水可能会对牙齿造成伤害，甚至导致牙齿缺角。

柠檬水的PH值通常在2.4到3.7之间，其酸度取决于柠檬的用量。有些患者因每天饮用柠檬制的手摇饮料，导致牙齿出现广泛的蛀牙。这正是因为柠檬水的酸蚀作用，使牙齿表面剥脱，形状变形。

牙齿的主要成分是羟磷灰石，含有钙离子。当我们饮用柠檬水时，口腔内的PH值会降低。由于整个口腔都会接触到柠檬水，平时不易蛀牙的部分现在也变得容易受到腐蚀。长期接触柠檬水会导致牙齿变得脆弱，一剥就掉，形状变得不规则，严重影响外观。

李雅玲医师建议民众降低饮用柠檬水的频率。如果确实想喝柠檬水，可以使用吸管减少柠檬水与牙齿的接触时间。喝完柠檬水后要尽快用清水漱口。如果整天饮用柠檬水却不漱口，就相当于让牙齿整天处于低PH值的环境中，不仅会造成珐质被酸蚀脱钙，还会使牙齿最外层的珐质变得越来越薄。

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