肌肉疼，没力气，有时候睡觉醒来就这样，有

多年来，你一直被肌肉疼痛困扰，无力感时常伴随，这样的情况在睡觉醒来或者久坐之后尤为明显。你曾经前往医院寻求答案，做过微量元素、肌电图、电解质等检测，但结果并未发现明显问题。你的症状表现为手臂、腿部以及臀部肌肉的疼痛，蹲下起立、上楼等动作都会让你感到困难，一用力肌肉就疼痛不已。尽管你年纪轻轻，才二十五岁，但这个问题已经持续好几年，让你倍感困扰。

对于你的这种情况，①号专家建议你去做血沉、抗O的检查以及神经系统的检查，考虑可能与风湿等因素有关。如果诊断明确并积极治疗，你的状况可能会有所好转。

而②号专家则建议你注意充分休息，调整饮食习惯。他提到，进食成碱性的食物如蔬菜、水果、牛奶等，有助于恢复身体的酸碱平衡。适当摄入维生素C，可以帮助清除自由基，减轻身体疼痛。米饭和肉类等成酸性的食物，可能会加重身体疼痛，因此应适当减少摄入。

③号专家则建议你多补充含钾或镁的食物，并考虑采用针灸治疗。他指出，并非所有身体不适都能通过现代仪器检测出来。寻找一位经验丰富的中医进行治疗，可能是一个值得尝试的方法。

你的身体需要得到重视和关注。虽然现有的检测结果并未发现问题，但你依然可以尝试从不同的角度去寻找答案。通过合理的饮食调整、充分的休息以及适当的中医治疗方法，你的肌肉疼痛问题可能会逐渐得到缓解。保持乐观的心态，积极面对治疗，相信你会早日康复。