后背长痘是什么原因？如何调理？

　　脸上长痘影响颜值美观，而后背长痘却影响穿衣！因为后背长痘的女孩，就没有机会穿漏背装了！那么，后背长痘是什么原因呢？后背长痘该如何有效调理？

后背长痘是什么原因？如何调理？

　　后背长痘是什么原因？

　　后背长痘原因1肺部出现问题

　　中医认为，后背是人体肺部的映射区，后背是否长痘，或痘痘数量的多少，都能看出人体肺功能的好坏。如果身体出现经络不通或肺热等症状，就容易导致后背油脂分泌旺盛，继而产生痘痘。对于肺部因素引起的后背长痘症状，建议生活中多注重肺部的调理，多吃润肺的食物，如、等。

　　后背长痘原因2循环不畅

　　如果你一整天都是背靠着椅子，或者穿太紧的衣服，可能会使背部长时间得不到舒展，导致背部血液循环不畅，进而引发痘痘。去除后背痘痘，小编建议每坐2小时就起来活动筋骨，少穿紧身衣服。

　　后背长痘原因3不注洁

　　平时流汗太多而不注意、或者肌肤接触了尘埃、床单放久了“照盖不误”等举措，都很容易使细菌粘在皮肤上，进而导致毛孔堵塞，引起痘痘。建议要注意后背的清洁，床上用品要注意定期清洗。

　　后背长痘怎么办？4招有效调理

　　1、利用浴盐洗澡。利用浴盐洗澡具有祛痘消炎的功效，但清洁皮肤的时候要注意不要摩擦太大力，以免损伤皮肤。

　　2、做背部推拿。每周去正规、专业的场所做做背部推拿，不仅有助于舒缓肌肉，而且能排出体内毒素，缓解痘痘症状。

　　3、饮食调理。长痘了就应该注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，生活中，、、、等水果都是有助于改善痘痘的。

　　4、规律作息+适量运动。熬夜加班会使皮肤油脂分泌旺盛，加重痘痘症状，要想祛痘就应该作息规律。，平时适当地增加运动量有助于发汗排毒，改善身体血液循环，具有很好的祛痘效果。