成年人对抗“青春痘”的5大秘诀

　　青春期熬过了满脸痘痘的尴尬时期，成年后，痘痘却再度爬回脸上。大多是因为干燥的天气里，皮肤变干，为弥补失去的水分，皮肤分泌的过量皮脂与死皮细胞混合，阻塞毛孔，诱发炎症，导致痘痘出现。

　　成年人该怎么预防痘痘？以下是一些皮肤科专家的意见。

　　1.发际线的痘痘蔓延到脸上

　　很多让保持丝滑光泽的产品，会导致发际线的皮肤长和痘痘，并蔓延到脸上，尤其涂着产品睡觉时特别严重。预防是唯一的对策，停止使用那些停留在头发的产品，即使皮肤恢复完好，也不要再度尝试。

　　2.药物导致痘痘出现

　　服用过多药物，会影响激素分泌。很多长期服药的女性病人，会伴随持续的痘痘、蓬乱的头发和减重困难，这种现象称为多囊卵巢综合症。

　　大多数痘痘的出现跟激素相关，但经期导致的痘痘跟药物影响带来的不同。大多数跟经期相关的痘痘，出现在下巴一带。这种情况下，可寻求医生帮助，让激素恢复正常。

　　原用于治疗的通，可帮助治疗经期激素导致的痘痘。它与睾丸酮争夺皮脂腺的受体，减少油脂分泌和痘痘形成。

　　压力激素导致的痘痘，不能用治疗。因为感受压力时，会分泌皮质醇，增加油脂的分泌，“喂养”脸上导致痘痘的细菌，让皮肤变差。解决方法？自我调节压力(，说的比做的容易)，并保持良好的洁面习惯。

　　3.冰箱里的黑头解决方案

　　你知道为什么黑头停留时间比长吗？因为黑头在毛孔深处，死皮压在上方，封堵着黑头。大多数黑头源自外部因素，例如化妆堵住毛孔。但千万别挤！慢慢来，你的身体会自动把毛孔脏物往外排出。

　　可以用简单的蛋清面膜清除黑头。打一个，把蛋清搅拌到发泡，然后把蛋清涂在黑头部位，变干后清洗。每月做1-2次，你会发现皮肤的变化。

　　4.想尽办法避免这些原料

　　想治疗你的痘痘？把防晒剂放下吧。防晒剂含有很多油性原料，是痘痘形成的重要因素。皮肤科专家建议，减少晒太阳的时间，不得不在户外停留的话，建议选择无油配方的防晒剂。

　　留意化妆品的全成分，像E、鳄梨油、藻类提取物和月桂醇硫酸酯钠盐，容易堵塞毛孔，导致粉刺。

　　5.脸部专用油脂治疗痘痘

　　脸部专用油脂，可能是你跟油脂导致的痘痘对抗中的救星。当你使用天然的脸部油脂，避免了皮肤干燥，皮脂角化更少——减少毛孔堵塞。但并非所有油脂功效一样。像矿脂等，不渗透，而停留在皮肤表面，堵塞毛孔。皮肤科专家还建议，避开刺激循环系统的原料(例如玫瑰果油和芝麻油)，因为它们会把毒素导向表面，诱发痘痘。