用美食赶走痘痘

　　大蒜白芨煮鲤鱼

　　功效解毒消肿，止血生肌，适用于患者。

　　配料250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

　　制作将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。

　　用法吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。

　　绿豆慧仁汤

　　功效清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、、皮疣。

　　配料薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。

　　制作绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。

　　用法趁热时调入蜂蜜饮用。

（实习编辑陈雪梅）