冬天平补防痘痘
皮肤病 2023-09-16 16:13皮肤病种类www.pifubingw.cn
冬天人体阳气是内聚的,易发生肠道蕴热,过于进补以及吃太多辛辣的食物,会导致。
冬季,预防痤疮,不要过于温补,应根据自己的体质来吃。冬天一般是养阴为主,适合平补,如萝卜、猪肉、鸡肉、黄花菜、木耳等比较适合多吃点,不宜多吃的食物有羊肉、生姜、狗肉等。要从睡眠上调整,冬天适宜早睡晚起。
中医治疗主要是清热除湿以及活血通便,虽然痤疮表现在皮肤上面,可是实际上是内在脏腑蕴热的表现。一般可服用中成药解决,如消痤丸,如果症状比较严重的可服用些汤剂,如桃仁、大黄、芒硝、桂枝、甘草等,一般7天就能缓解症状,1-2个月可痊愈。
(实习编辑古茜文)
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