夏季祛斑正当时 可多吃西红柿

    为什么斑点找上你？

　　专家表示，面部长斑的因素有很多，但主要可分为三大块就是长时间的紫外线照射会使皮肤生产出大量的麦拉宁色素，它们就是色斑生长的根源。女性肌肤长时间被浓妆覆盖也会增加长斑的几率，因为现在的化妆品中都含有大量的色素和有害物质，卸妆不净也会使之渗透进皮肤，造成色素积聚。

　　就是过分的追求美白所致，部分女性频繁的做磨砂一类的化学脱皮，结果使皮肤对光的敏感性越来越强，太阳一晒就会出红疹，色素沉积反而比原来更加严重。固然化学脱皮比美白针作用更加明显，但对皮肤的损害是不可逆转的，所以此类项目还是少做为好。

　　祛斑方法要慎重选择

　　许多女性为了祛斑，盲目采用各种不当的方法，如换肤，使表皮不能见阳光，具有依赖性，只要见阳光，就会变得更黑，甚至长疮。是采用含铅、砷、汞超标的劣质化妆品，使皮肤红肿、长毛、容易反弹，反弹后皮肤更厚。所以许多女性老是祛不了斑，而且斑越来越多。

　　专家表示，正确的方法应该是根据不同的类型，调节内分泌，使脏器功能失调得到改善；外用祛斑产品，应采用对皮肤无伤害的生物制剂。夏日来临，女性应慎重选择祛斑的方法，早日与“斑”告别。

　　目前医疗手段中应对皮下素色沉积最好的办法，就是通过激光来进行治疗。不同型号的激光发生器可以产生不同色泽的光线，利用这些定能光束的光热作用，让皮肤染色颗粒汽化、瓦解，使之缩小到能被淋巴系统吸收，从而进入血液随新陈代谢排出体外，来达到淡斑祛斑的目的。对于大家比较关心的安全问题，专家表示，由于治疗光束波长固定，只会被特定颜色的病变细胞吸收，所以激光祛斑对正常的皮肤组织是没有任何影响的。

　　我们日常中又有什么饮食对祛斑有好处？

　　柠檬汁柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　西红柿每日喝杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩对祛斑有好处，黑斑消退。

　　胡萝卜每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。