怎样自疗黄褐斑
黄褐斑妨碍美观,患有黄褐斑的病人大都很苦恼。黄褐斑治起来比较慢,由于皮肤素的改变是一个缓慢的过程,故无论是用药物治疗还是使用祛斑化妆品,都不会很快见效,需要长期的治疗,所以治疗时要有耐心。专家们在这方面已经积累了丰富的经验,患者不妨加以借鉴。
一、口服药经验方(《当代医学美容》)
丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花各10g,珍珠母20g,玫瑰花3朵,红枣10枚。水煎,分2次饭后服。各种黄褐斑均适用,一般10日左右可见效。另加每次300~1000mg,每日3次口服。
说明维生素C具有氧化还原作用,口服或静滴维生素C可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素,从而抑制黑色素的形成。
二、外治
1.五白膏(《美容验方》)白及、白芷、白附子各6g,白芍、白丁香各5g,密陀僧3g,上药共研细末备用。每晚用少许药末放鸡子清或白蜜中搅匀成稀膏状,睡前先用温水洁面,继而将此膏涂于斑处,晨起洗净。一般一年内斑消。
2.祛斑酊白芷、细辛、川芎各5g,用75%酒精浸泡72小时。每日早晚以此搽患部,结合内服维生素C、E。
3.白僵蚕粉(《普济方》)白僵蚕l00g晒干研为极细末,过筛贮瓶备用。晚上先洗脸,再以粉末浴面。祛风消斑。
4..润肤祛斑膏(《中医美容方法荟粹》)乌捎蛇60g烧灰为末,以适猪脂调和,贮瓶备用。每晚临卧薄涂面部,次晨温水洗去。搜风通络,润肤消斑。适用于干性皮肤患黄褐斑者。
5.面膜疗法本疗法对黄褐斑有肯定疗效。如用退斑增白作用的按摩膏进行按摩,效果更为显著。
祛斑面膜白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各3克,白芷、白附子、白茯苓各1克。以上药物研末后用白蜜加水调成糊状,敷于面部,20分钟后用温水洗净。每周2次。
三、针灸
耳压法取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3 次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。
指压法睡前端坐床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手按压双侧穴位,用力要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。
四、日常养护
避免日晒,保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
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(实习编辑易校吉)
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