皮肤干燥，且很粗糙，有什么简单的方法？

①号专家的解答结果: 您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜. 避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

②号专家的解答结果: 皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！ 3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，也不会让细纹出现哦！

③号专家的解答结果: 你好，考虑是内分泌功能紊乱，建议局部可以外用维A酸软膏或者氯柳酊 必要时也可以内服四环素片，甲硝唑片，平时应该注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.