我是名中学生!头发和脸容易出油求方法

①号专家的解答结果: 易出油是因为缺水，建议做好补水。 建议可以中午在洗一次，用深层清洁的控油洁面乳，洗完以后一定要记得涂抹控油补水的产品，记住补水非常重要。秋冬季节更要做好补水。平时饮食要拒绝油腻的食品，尤其是油炸的东西，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少熬夜，正常作息，保持好心情

②号专家的解答结果: 你好，根据你的情况考虑是皮肤油脂分泌太旺盛。 我建议你可以口服维生素B2和B6，螺内酯片，外用复方硫磺霜。

③号专家的解答结果: 您好，头发和脸容易出油的现象也是您油性肤质的，平时要注意护理的，护肤品和洗发水一类的都要用点控油的好一些的。 刺激的食物油腻的食物一类的都要少吃的，每天要洗三次脸的。

④号专家的解答结果: 中学生!头发和脸容易出油求方法 这是比较常见的啊，无须担心，主要勤洗头，使用碱性化妆品啊 医生询问 还有其他问题吗？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。 可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。