高二了失眠怎么办

皮肤病 2023-06-01 06:17皮肤病种类www.pifubingw.cn

病情描述（主要症状、发病时间）几乎每晚都会失眠。很困，但头脑很清醒。曾经治疗情况和效果未曾治疗想得到怎样的帮助无化验、检查结果无

①号专家的解答结果: 失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，一般可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。

②号专家的解答结果: 这种情况考虑植物神经紊乱，再就是其他疾病导致的不适也可引起失眠。一般可吃些刺五加和谷维素、安神补心丸等。

③号专家的解答结果: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

④号专家的解答结果: 考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠.

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