如何淡化日晒斑，现在脸上突然间有了很多日

①号专家的解答结果:你好 吃一些含维生素C丰富的食品,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成。2外在:将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。:要注意防晒;建议用药赫斯婷祛斑产品，抑制黑色素聚集和沉着，增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害，具有超强的美白祛斑作用，从内到外，深层分解黑色素，祛除色斑，各种顽固斑。

②号专家的解答结果:1.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 2.取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，放入盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 单单知道淡化日晒斑的偏方是无法治疗的，你去光尔美看看，去咨询一下专家

③号专家的解答结果:这个你可以去美容院做美容的，效果是很不错的。

④号专家的解答结果:你好去除斑点也可以激光去除效果都是不错的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.