罗圈腿能不能治好??

皮肤病 2023-06-01 06:14皮肤病种类www.pifubingw.cn
我今年18岁 本人性别男 o型腿、脚外扒。

①号专家的解答结果:一、压膝直腿向侧方伸出,以脚掌内侧着地,另腿微屈支撑体重,与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次(不少于十六次),两腿交替进行。二、活膝一腿支撑体重,另一腿抬起,膝关节放松,抖动小腿不少于十六次。三、靠膝并足自然直立,检查两膝处能否相贴,如不能相贴,收缩腿部肌肉使之相贴。除了运动后的放松整理,平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。如果已经发生了[o]形腿,矫正的方法除上述几种外,晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴,伸直腿睡眠。这种方法需要忍痛,实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。
②号专家的解答结果:罗圈腿又名X型腿、O型腿,主要是由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法1.压腿运动,2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动,4.O型腿采用小腿外踢法,5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动,7.双脚、踝、膝靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势,八字走8.夜晚睡前,按摩双腿肌肉
③号专家的解答结果:可以进行手术的矫正
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