男性脱发怎么办

①号专家的解答结果: 正常情况下，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系。 指导意见: 最好的解决办法是通过检查，针对性的处理。平时要注意多补充点蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，有促进头发生长的效果，生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上也要多吃点蔬菜和水果。

②号专家的解答结果:掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

③号专家的解答结果:你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。