我21岁了还有机会长高吗

①号专家的解答结果: 您好这个一般到了20岁这个骨端就长定了就不会再生长了而现在的一些假药假产品就会说成年后还能增高 指导意见: 这个是没有什么效果的可以说一点效果也没有只是市场混乱了造成的这个你可以在学识和能力上提高当你的身份地位提高了没人会看不起你的。如果你渺小你就是有好身才别人一样会看不起你所以你现在这条路走不通就在别的路上多突破，像学识学历职务这些是可以有非常大的突破的。

②号专家的解答结果: 不知道你多高呢，身高确实和遗传有很大关系 指导意见: 后天营养和锻炼起的作用也很大。你可以去医院测一下骨龄，是通过借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定你是否还可以再增长的技术。如果骨骺线没有完全闭合时可以再长高的，平时多锻炼，打篮球就是一个很好的方式。注意多补充钙质，多晒太阳。祝好

③号专家的解答结果:您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术，这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术。在北京通过进行此种手术将身高增长15公分，费用比较高。

④号专家的解答结果:你好这个情况来看长高的可能性不大，建议拍片检查骨骺线是否闭合的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。，都推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。 平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。