脸怎样才可以变白？

①号专家的解答结果: 肤色与遗传有一定的关系。 建议 1、在家可以经常做一些补水的面膜会有很好的效果。 2、条件允许可以做一些美容护理，效果也很不错。 希望可以帮助你。

②号专家的解答结果: 肤色黑，较暗，与基因遗传有一定的关系。可以通过后天弥补。 建议 1、护理。睡前用洁肤产品洗脸洗手后，只需要涂上保湿滋润的柔肤水，轻轻拍打，直至完全吸收。第二天早上，不要用清洁度高的洁面产品，否则皮肤分泌的天然油脂被洗掉，起不到保护作用。 2、运动。适当的做些运动，每周都尽量有一次显性出汗（即汗水流下，肉眼可见），我们的毛囊皮脂腺和汗腺充分开放，把代谢废物充分排出。 3、饮食。多吃西红柿，富含的番茄素可防止色素沉积，既能提亮肤色，又能防止长斑;多吃苹果，其富含果胶，能增加皮肤弹性，且能保湿;多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙、柚、猕猴桃、西兰花等，有助于改善皮肤暗沉状况，使皮肤充满活力，富有光泽。 4、精神因素。生活工作中的压力要找到适当的排解途径，否则女孩子容易衰老，从而在皮肤上表现出来。而且不要过于关注肤色问题，健康自然就是美，要自信。 5、注意休息。每晚10到凌晨4点，相当于一天中的“冬”，冬主藏，是睡美容觉的关键时刻，一定要休息好。若有条件，中午休息20-30分钟。 6、多喝水，水中加适量蜂蜜，能尝到淡淡的甜味就行，否则水分全部通过小便排出体外，通过多喝水，促进新陈代谢。排毒方能养颜。    祝早日拥有洁白无瑕的肌肤！

③号专家的解答结果: 您好。，皮肤的颜色是遗传的，也就是由基因决定的。而皮肤的颜色和饮用水基本上是没有关系的。但后天因素也有一定的作用，如太阳晒得多的人皮肤就会比实际的偏黑。而您如果想变白的话，可以用的方法有很多。比如激光焕肤，美白针等，要结合您实际的情况和需要来决定。 在生活中，注意的要要尽量避免日晒，一年四季都要用防晒霜，以免形成更多的黑色素。 在饮食方面，可以多吃一些卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。，猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等蔬菜和水果，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。用中药茯苓、白芷、甘草等打成粉外用敷脸，当作面膜使用，也可以起到一定的美白作用。

④号专家的解答结果:你好，建议你可以到正规的整形美容医院注射美白针进行皮肤美白，美白针的注射一定要到正规的整形医院进行注射。美白针美白的效果还是很好的。只要在正规整形医院的美容医师注射后，都没多大反应问题。注射后应注意的一些日晒问题在术后医师会给你说明的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.