产后如何让小腹恢复

①号专家的解答结果: 根据您的描述你是产后恢复期。 不知道您是产后多长时间了，如果时间很短不用太着急，因为回复时需要过程的，您可以参照资料做，比如月子期间使用腹带，控制饮食不要光大鱼大肉的也要吃蔬菜，提倡母乳喂养，腹部按摩，以脐为中心顺时针按摩5到10分钟。   如果产后时间挺长了 您可以做腹部运动，比如仰卧起坐，等。

②号专家的解答结果: 你说的情形,主要要加强身体的功能锻炼. 建议;1.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.3,身体不适或疾病期间,要尽量避免使用对身体有影响的药物.

③号专家的解答结果:你好，吸脂减肥是适合想快速减肥瘦身的吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂发。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。减肥以后不容易让脂肪反弹回去。

④号专家的解答结果:你好，专门针对局部脂肪堆积的话，向你推荐目前流行的“水溶立体吸脂”，水溶立体吸脂其极速恢复的螺旋水刀技术是当今吸脂科技的尖端成就，能够自动避开血管，神经等组织，效果快而健康，多余脂肪分解排出，使脂肪比例回复正常状态，风险性极低，减肥后肌肤平滑紧致，美丽无反弹腹部吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。 提醒你一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。如果你还有更多需要了解的欢迎咨询我，随时在线的！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.