怎样长长头发

①号专家的解答结果: 这样的情况有几种,要注意好好分析,必要的时候到医院咨询一下. 一般有这几种办法,第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品

②号专家的解答结果: 你好，脱发的诱因很多，根据你的情况来判断脂溢性的脱发，属于是出油较多，头发变得细软， 治疗上用侧柏叶，菟丝子，首乌，红花，当归，牛膝等来补肝肾，活血养血润发生发治疗调理

③号专家的解答结果: 应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力. 要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.