回家晒黑了，怎样能迅速变白啊？

①号专家的解答结果: 您好，根据您所述，您属于太阳晒得过多而致黑。紫外线较多，就易使皮肤变黑。 您应该多吃含有维生素C的食物，比如各种水果，特别是西红柿，具有很好的美白作用。平时出去时应涂防晒霜。也可做一些面膜。

②号专家的解答结果: 晒后要用晒后修复霜，然后用多汁的果树做面膜来补充晒后失去的水分。 也可以选择天然海藻面膜补水，配合一些美白产品，推荐一个自制面膜，吧酸奶和珍珠粉搅拌成糊状，敷脸，十五分钟，请吃洗净，每周两次就可以了。

③号专家的解答结果: 变黑是因为体内的黑色素堆积过多造成的 你好，几步做，美白效果会更好，一，饮食清淡少盐颜色一定要淡。二，做美白面膜，根据自己皮肤选面膜产品（具体牌子不方便说）。三，喝汤，银耳汤，冬瓜汤，等等养颜汤。 医生询问: 请问是因为环境还是因为阳光照射而变黑的？

④号专家的解答结果: 您对于如何美白又不明白的地方。 话说，这个皮肤晒黑那可是很快就可以的。要想再迅速变白吧，这个则是欲速则不达的。如果您本身皮肤底子就很好，那您不用担心迟早会变白的。若是您的肤色一般的话，建议您多做些美容试试。呵呵 谢谢 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 我自己试过的.效果还行.可以美白还能收缩毛细孔.用柠檬汁加到牛奶中,把它放到冰箱保鲜,当要用的时候把它弄到面膜碗,把面膜纸放进去,过几分钟就可以直接把面膜纸敷在脸.自己试才知道.效果我就不说啦! 用 水:醋:盐=9:3:1 的面膜 , 混合好了以后把干面膜浸湿 然后敷在脸上20分钟.. 一星期绝对够了, 这是迅速见效的, 能杀菌 消豆豆. 我的姐姐告诉我的 效果真的很好. 希望你也能成功.

⑥号专家的解答结果: 你好，迅速变白是不太现实的，你只能慢慢恢复。 ，可以使用一些方法促进恢复，可以每天晚上使用牛奶加上鸡蛋清做成面膜敷脸，具有美白润肤的作用，多吃点水果和蔬菜，补充维生素，还要注意防晒，避免晒伤。

⑦号专家的解答结果: 你好，晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

⑧号专家的解答结果: 您好！皮肤变黑，主要是由于皮肤底层黑色素产生。黑色素属于蛋白质。 建议您在晒过之后不要用冷水洗脸，因为冷水会是黑色素没有办法消失，停留在皮肤表层。平时要注意多喝水。晒后皮肤水分大量流失，需要及时补充水分。同事建议您使用植物美白成分的化妆水。使用美白面膜，出门涂抹防晒霜。调节饮食，多吃含维生素C的食物，它可以抗氧化，防止色素沉积。多吃鸡肉，瘦肉，蛋黄，虾等富含维生素B6的食物。要保持面部清洁。希望以上建议对您有帮助。

⑨号专家的解答结果: 您好，您可以采用自制的面膜的，如用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，15分钟之后用清水洗净;这可以美白和做晒后修复; 不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒 还可以采用蜂蜜加珍珠粉的，这个效果是比较好的，一般是一周左右就会变白的，并且是比较明显的。

⑩号专家的解答结果: 你好 肤色被晒黑一般是由于黑色素沉淀导致的，这个没有捷径使皮肤快速变白 建议可以使用美白的面膜慢慢调理一下，注意保持充足的睡眠，适当增加饮水量。过一段时间皮肤就会恢复到以前的状态。