我想长高
皮肤病 2023-06-01 06:12皮肤病种类www.pifubingw.cn
我今年22 本人性别女 病情描述: 在父母身高测试自己的身高时我的结果是158CM,但我实际的身高是穿平底鞋是155CM,赤脚是154.5CM,还有没有提升的空间??? 曾经治疗情况和效果: 没有经过治疗,也不存在什么效果 想得到怎样的帮助: 想通过吃生长激素或骨骼伸拉治疗来弥补缺陷。请问该如何执行??
①号专家的解答结果:过吃些有营养的补品啊!
②号专家的解答结果:身高能否如意,取决于几个因素,是遗传因素,占70%,,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等. 但还是建议你多运动,合理膳食 1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动. 2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉. 3.游泳是最好的增高运动 4.每天保持充足的睡眠. 5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.
③号专家的解答结果: 人的身高是由其长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭决定的。如果是由于某些激素分泌不足而致的生长迟滞,给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象,但前提是生长板还没有闭合。 对于22岁的你而言,需要先去医院检查一下骨骼,如果说生长板未关闭,那可多参加体育锻炼,每天保证8小时睡眠,要多吃动物性蛋白质,如瘦肉,鱼,蛋等,还要保持良好的心态,相信自己还可以长高,然后就是不要吸烟喝酒。如果说生长板已经关闭,那还有一种办法,就是因为长期姿势不对,导致骨骼弯曲,可以通过一下方法纠正,双脚并拢,后脑勺,双肩,屁股,小腿紧贴墙面保持30分钟,既能长高也可保持良好的身材。
④号专家的解答结果: 您好,根据父母身高推断您的身高虽然有一定的科学依据,但由于影响身高的因素很多,所以这种方法并不是非常准确的。生长激素只能用于骨骺线未闭合时,且必须经过详尽的内分泌检查证实体内的生长激素水平过低,才可以遵医使用。而骨骼延长术适用于骨骺线即将闭合的年龄组,而且此种治疗风险比较大。 从您的年龄上看,现在身体发育应该已经完成,就是说您所说的那两种方法并不适合您的,目前也没有什么安全有效的方法可以使成年人增高,建议您慎之。我建议您最好是顺其自然,毕竟有个健康的身体才是最重要的,如果您通过努力在其他方面展现自己的优势,没有人会矮看您,您依然会做的很优秀的。祝好 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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