怎样瘦小腿最快

①号专家的解答结果:1、最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成.注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20－30次，然后稍作休息，再重复做两遍。 祝你减肥成功、

②号专家的解答结果: 您好，上下蹲，每天早上和晚上100下，保持均匀呼吸。 用丝瓜搽热后，用手敲打和按摩，力度以自己承受为准- 然后用温水洗-促进血液循环-然后用维E护理(10元钱左右) 。

③号专家的解答结果:瘦小腿最快的方式就是注射。一般今天就可以看到明显的效果，一周左右达到最佳效果，可以维持半年至两年左右的时间。对正常生活，工作，学习等均没有任何影响。