黑豆怎么吃对头发好

①号专家的解答结果: 你好。黑豆对头发是有一定的功效的 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 祝你健康！

②号专家的解答结果: 你好头发枯黄是脏腑虚弱的一种表现，现代医学实验证明,营养不足,肠胃功能紊乱,慢性腹泻、高血压等疾病,会导致营养吸收减少,氨基酸缺乏.因而头发会逐渐变得枯黄,失去光泽.再发展下去,头发则会变脆易断和脱落。 建议将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 提问人的追问 2010-5-12 23:40:34那吃些什么药能起到效果

③号专家的解答结果: 头发黄，应该和遗传有很大的关系，睡眠不好，也会引起头发的质量差，建议保持好睡眠，吃些首乌或是黑芝麻，都可以头发变黑 你好建议你平常不要勤洗头发，可以用淘米水洗头，可以补充头发所需的蛋白

④号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，建议多吃点温肾食物。 您好，根据您的情况，建议多吃点山药，苡仁米，黑豆等补肾食物，黑豆可以做粥，煮咸菜，都可以的，平时保持良好心态和足够睡眠，也会对您有帮助的，祝愿您健康快乐！