防晒加保湿 冻龄美肌跟着来

夏季阳光强，紫外线指数常飙到危险级，若没做彻底防晒，不但会晒黑长斑，还容易造成皮肤老化、出现皱纹，更让肌肤年龄快速衰老，想成为美魔女或冻龄型男，肌肤保养不可轻忽。
新竹国泰医院皮肤科主任陈怡安说，防晒乳要擦全脸至少得使用一个十元硬币大小的量，量不足，防护效力会打折扣。长期暴晒紫外线，会导致皮肤老化、皮肤癌等后遗症。陈怡安说，清洁、防晒、保湿是对肌肤最基础的保养，基础做好了，可省去很多皮肤问题。
防晒要成为习惯，每天早上洗完脸，即使不出门，也要上防晒乳，最好选择防晒系数30以上的防晒乳，再依个人肤质选择适合产品。保湿做法其实不困难。谢雅如说，长时间在冷气房工作，要适当补水，并擦保湿乳液。
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