不想秃头就不洗头？　专家：过犹不及都不适合

网络上流传着头发会越洗越少，不洗头可让头皮有自我修护这类的说法，让不少有秃头困扰的民众纷纷尝试，还以为这是种秃头治疗方式。对毛发有着相当研究的植发专家张宗哲表示，这并非正确治疗观念，适度的清洁和按摩头皮能维持毛发毛囊的生长机能，并能预防细菌滋生引发毛囊发炎现象，若不适时清洁毛囊，引发大面积的毛囊发炎，反而可能破坏头皮毛囊从此失去生长毛发的功能，不可忽视。

而对于网络的说法，是否真的可以达到治疗秃头的效果呢？张宗哲抱持怀疑的态度，虽然人体的毛囊、头皮有自我修护的功能，但长时间累积每天的灰尘污垢，难保不会造成细菌滋生繁衍而对皮肤造成不良的影响。反之，是否清洁头皮就能达到保养头皮的功能，这也并非完全正确，过度的清洁可能会让头皮失去适量的油脂保护层，可能造成头皮敏感，搔痒等问题，久了对头皮也是一种伤害，他建议，依个人体质调整，适度适量的清洁头皮，才是正确保养头皮的方式。

张宗哲指出，若民众真的发现洗头时掉发量过多的状况，应寻求专业医师的诊断及建议，很有可能是暂时性的压力秃、也有可能是因贺尔蒙影响形成的雄性秃。若经由医师或专家诊断为暂时性压力秃，应自我诊断是否最近有过大的压力，调整自身生活习惯、适度释放压力、调整饮食习惯，都可获得改善。若是因贺尔蒙影响的雄性秃，则须经由专业医师诊断，适度的使用口服药物或外擦药物，倘若未获得明显改变，则建议可以考虑使用植发手术来做进一步的治疗，让秃头问题获得改善。

对于有秃头困扰的民众，张宗哲给予建议，当发现异常掉发情况时，应自我有所警觉，自我判断方式包括家族成员是否有人秃头、洗头时掉发量是否变多、头皮分线处是否越来越宽或发际线退后的迹象、头顶发旋部份是否越来越稀疏、新生头发有变细的现象，提供以上几点简单自我检测雄性秃症状的方式，提醒民众及早发现及早治疗。

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