素颜美人/美丽 要听从体内温度周期的安排
皮肤病 2023-05-31 22:13皮肤病种类www.pifubingw.cn
养颜要做到天人合一,无论春、夏、秋、冬,都要保养自己的皮肤与容颜。应该怎么做呢?
不妨根据气候与温度的变换,随时调整自己的养颜方案!该吃的时候就吃,该睡的时候就睡,该恋爱了就去无怨无悔地爱上一场,不要让美丽随着季节的变换而流逝,莫待无花空折枝!
想要养颜,大周期是一年,小周期则是一个月。
●年周期秋冬之际最宜进补,那时也比较有胃口,春夏则用来工作、游玩、谈恋爱。不要试图在热得要命的天气里吃阿胶或是猪蹄汤,脾胃会大受其害。
(●注1阿胶,中药名,是驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。性甘、平,归肺、肝、肾经,具补血滋阴、润燥、止血之功效。《本草纲目》说「其胶以乌驴皮得阿井水煎成乃佳尔。」「和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠,圣药也。」
●月周期每个成熟的女人都应该有一支精确的体温计,测量自己月经周期的基础体温变化。不仅可以更了解自己的身体,也能预测一些潜在的疾病。
一天从早到晚的温度变化也好,一年从三伏到三九的温度变化也好,我们的体温不会有太大波动,只有月周期最为明显,此时女性的体温会有0.7℃甚至高达1℃的变化。
●从月经来潮到排卵期,女性的体温会从37℃以下降至36.5℃以下;从排卵期到下一个月经来潮则相反。
这是一个真正的体内温度周期,想养颜或排毒完全要听它的指令。经期末,可以开始服用以补血为主的食品。
最好的进补时间是月经结束至排卵期前后,此时也是人体生成雌激素的时间,进补原则是跟着身体的节奏律动,而不是唱反调,试图控制身体的影响。●
当你身体的温度下降时,放胆去喝「漂着油花的鸡汤」吧!你的身体需要它们,把更多的激素、更沉缓的心情、更深沉的睡眠保存起来,为了生育做准备。
到了排卵前夕,你将面如桃花,肤如凝脂,仿佛一个做得刚刚好的果冻。
该文章《素颜美人/美丽 要听从体内温度周期的安排》由网友『旧街古人』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!
上一篇:避孕药治痘脸 担心不孕压力大
下一篇:天气闷闷脚湿湿 当心香港脚缠上身
皮肤病医院
- 干燥过敏性皮肤怎么办
- 北京华医中西医结合皮肤病医院,网上医生免费问诊
- 100种皮肤病对照表,100种皮肤病对照表-皮肤病识别图解对照-手机
- 扫一扫图片识别皮肤病app,扫一扫图片识别皮肤病app毛囊炎
- 广州皮肤科医院排名第一,广州皮肤科最厉害的三个医院
- 天生黑皮肤能变白吗,天生黑皮肤能变白吗用什么护肤品
- 怎么美白皮肤最有效,怎么美白皮肤最有效内调
- 南京皮肤科研究所,南京皮肤科研究所医院哪个医生好
- 怎样治疗皮肤过敏,皮肤过敏怎么治疗最有效
- 古铜色皮肤,古铜色皮肤和小麦色皮肤对比
- 中国医学科学院皮肤病研究所,中科院皮肤病医院
- 最好的皮肤科医院在哪里,最好的皮肤科医院在哪里
- 地铁跑酷国际服全皮肤全滑板,地铁跑酷体验服全皮肤全滑板免费
- 北京皮肤科排名前十的医院,北京最有权威的皮肤科是哪家
- 南京市皮肤病研究所,南京市皮肤病研究所蒋王庙电话
- 晒伤后皮肤发红怎么修复,晒伤后皮肤脱皮怎么修复好得快