皮肤是人体最大的器官，也是人体扺抗外来病原菌攻击的第一道防线，一旦皮肤出了问题，防线崩溃，肌肉、肌腱、骨骼及其他重要器官全都暴露在外，疾病即接踵而至。
面对这么一个任劳任怨且又全年无休的器官，前三军总医院皮肤部主任赵昭明呼吁民众一定要好好善待它，别让它受伤。
赵昭明说，皮肤从外到内，可分表皮、真皮及皮下组织三大区块，表皮又有角质层、颗粒层、棘状层及肌底层等四层，手脚部位则在角质层及颗粒层之间，还夹了一层透明层。只要皮肤健康没伤口，外来的细菌、病毒、霉菌及过敏物质即不易侵入，不仅远离各种皮肤疾病，皮肤也水水嫩嫩的，相当漂亮。
「一定要好好宝贝自己的皮肤！」赵昭明认为，皮肤保养并不难，是做好清洁工作，如果只用清水洗，洗再多次也没关系；但如果使用洗手乳或肥皂、香皂，因其中含有界面活性剂，不仅会洗掉脏东西，也会破坏皮肤角质层，应尽可能减少洗的次数。
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