改善黑眼圈 利用食材 外敷保健

黑眼圈问题，也可配合家中厨房的食材应用于外敷保健使用。中医师罗明宇表示，黑眼圈的改善，可配合外用外敷方式保养。像是应用马蹄、莲藕渣、柿子泥、茶包、苹果等敷眼。，可使用中药绿白芷、白芨、天门冬等，取药粉加入少许的蛋白后外敷，也有帮助。
罗明宇医师表示，黑眼圈改善的敷眼方式包括可使用马蹄、莲藕渣外敷方式，方法为将马蹄、莲藕洗干净，马蹄去皮，将然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加600C.C左右的水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟左右即可。，可用柿子泥敷眼，做法为将柿子挖出肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾擦掉，早晚各一次。以及，还可使用茶包敷法，将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，时间约5分钟。
还有，医师指出，可将苹果切片，紧闭眼睛放到眼袋位置，等待15分钟，用水弄湿的棉花球轻拭眼睛。，平时将脸洗净后，可用绿豆、白芷、白芨、天门冬、枇杷叶等，早晚各一次约15克，取药粉加入少许的蛋白后外敷于脸上，也有助改善黑眼圈，还有助于美白。


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