局部性肥胖与深层孕斑　产后妈咪好困扰！

大多数产后妇女，普遍存在局部性肥胖的困扰，产后身材走样是每个产后妈妈们最大的烦恼。根据一项「产后妈咪最想瘦的部位」调查发现，产后妇女们除了最在意腹部、臀部、大腿、手臂等局部性肥胖部位外，皮肤松弛与深浅不一的孕斑也是妇女们极度困扰的肌肤问题。

最近才刚生完宝宝，晋升俏妈咪的皮肤科医师陈怡如表示，门诊中多数产后妇女存在局部性肥胖、腹部松弛凸出、孕斑与妊娠纹等皮肤困扰，不仅影响外貌美观，也造成不少妈咪们自信心锐减，严重者更容易导致产后忧郁症的症状出现。而现阶段医学美容的技术发展蓬勃，拥有保养、治疗双重特点的疗程效果已不再是难事，可帮助产后妈妈一并解决上述的肌肤困扰，陈怡如医师建议，产后妈咪们应抱持正面态度，有计划性的规划瘦身美容计划，以恢复生产前的苗条身材与美丽紧致的肌肤。

陈怡如医师说明，适当的瘦身计划，应与饮食、运动相互搭配，才能获得显著的减重成效。，饮食控制及运动，虽然能提高基础代谢率并减少脂肪囤积，但对于顽固的局部性肥胖与橘皮组织的瘦身效果仍有限，陈怡如医师建议，以往较难消除的局部性脂肪，可搭配每周一至两次的LPG均匀紧肤课程作为辅助塑身， LPG的专利功能除了可刺激脂肪代谢外，也能活化皮下组织，促使胶原蛋白增生，使肌肤平滑紧实。

至于多数产后妇女所存在的肚皮松弛困扰，陈医师表示，妈咪们可于产后三个月，借由腹部运动协助小腹恢复平坦，像是进行仰卧起坐、摇呼拉圈等运动，但若腹部运动成效不彰，不妨考虑至专业医学美容诊所进行电波拉皮治疗，利用无线电波（RF）技术，将热能刺激至深层皮肤，促进皮肤组织新生，达到拉提紧致肌肤的作用。

若是产后所形成的妊娠纹，则可借由雷射疗程进行治疗，陈怡如医师说明，各种类型的妊娠纹，皆有不同的治疗方式，目前大致可分为三种如为暗红色状的妊娠纹，建议妇女于产后一个月后，进行染料雷射的施打，使血管扩张与肤色不均获得改善；而暗黑色妊的娠纹，建议产后一个月后，进行净肤雷射的疗程，协助消除暗沉肤色达到美白效果；白色的妊娠纹，则建议妇女于产后三至六个月后，再进行飞梭雷射的施打，以抚平因产后所致的皱褶纹路肌肤。，若有孕斑、肝斑、雀斑或晒斑等困扰的民众，则建议利用脉冲光或果酸换肤疗程进行改善。

陈怡如医师提醒，不论是产后局部性肥胖或是各种肌肤困扰，妇女们在进行疗程前，皆应咨询具有专业医师执照的专科医师，以打造个人化的产后瘦身保养疗程，协助重拾产前的美丽光采。

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