摆脱湿疹…衣服要透气、饮食清淡少生冷

湿疹是一种很普遍的过敏性皮肤病，大多数出现在头颈部、四肢及臀部，长湿疹会红肿、搔痒，过敏原除了牛奶、鸡蛋、花生和海产类食物外，天气变化、日光照射、动植物皮毛、擦了不适当的护肤品刺激等，都可能诱发湿疹；就连患者的情绪压力，也会使湿疹症状变得更严重。
北市联合医院中兴院区中医科主任江裕阳表示，西医治疗湿疹，大多会给患者涂抹类固醇药膏，或者是配合口服抗组织胺，如果湿疹急性发作，有时还会给口服类固醇控制，必要时还会使用抗生素治疗细菌感染。
但如果患者湿疹反复发作感染，久而久之会变成慢性湿疹，皮肤会变得暗沉、增厚，摸起来感觉很粗糙，慢性湿疹治疗起来更棘手，患者也要更有耐心。
中医认为湿疹的「痒」，系由「风」引起，治疗时需袪风止痒。若皮疹的颜色偏白，属「风寒」，治疗需袪风散寒；若皮疹的颜色偏红，属「风热」，治疗需袪风清热；如果皮疹有水泡，属「风湿」，治疗则需健脾化湿。
江裕阳表示，湿疹发生的原因除了先天体质不良，平常偏好生冷、重口味饮食的人，也比较容易引起湿疹，长期嗜吃辛辣饮食、喜欢喝浓茶咖啡，也可能损及脾胃功能；正在准备考试、工作压力大等，也会诱发湿疹。
他建议湿疹患者，除了急性发作时就医治疗，平时就要保持良好的生活习惯，衣着要选择舒适透气的材质，并且要适当纾解压力，并且有耐心的遵循医嘱治疗，按部就班治疗，才能摆脱恼人的湿疹。

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