晒伤、光过敏 害你变成小黑脸
皮肤病 2023-05-31 22:12皮肤病种类www.pifubingw.cn
案例故事1小周趁暑假时和同学一起去垦丁度假,他自认是阳光男孩,即使在海边游泳和骑水上摩拖车,也不擦防晒乳,就这样晒了一整天。晚上洗澡时,他就觉得背部发红、刺痛,隔天一早起床更发现起水泡,赶紧就医。
案例故事2皮肤白皙的邱小姐,本来就特别注意防晒,日前上网听信网络偏方,在家挤了柠檬汁,然后滴在面膜上,敷了几天后,她的脸上反而出现色素沉淀,而且出现黑斑。求医后才发现,由于柠檬汁含有光敏感物质,吸收光线后反而让皮肤变黑。
晒后护理 可用芦荟或凡士林
台北书田诊所皮肤科暨美容雷射中心主任医师范文峰指出,入夏后门诊出现不少户外活动后造成皮肤晒伤的病患,其程度随曝晒的时间不同,如果已出现脱水、水泡,若没有即时处理,日后可能会留疤。
晒伤后可以涂一些清凉的保湿成分(如芦荟)或凡士林来保护皮肤,也可以涂抹含类固醇、非类固醇消炎药,或外加口服药物,可明显减轻晒伤的症状,约在一周内就会改善。
预防晒伤 谨记防晒ABC
台大医院皮肤科主治医师邱品齐说,预防晒伤的不二法门,最重要的就是注意「防晒ABC」原则
● A (Avoid),远离阳光
在上午10时到下午2时为阳光最强烈时刻,建议少出门。
● B (Block),涂防晒乳
若要暴露在阳光下,特别是攀登高山,或到海边、室外游泳池戏水,就要利用防晒产品阻隔紫外线。
● C (Cover),减少曝晒
减少肌肤曝露在紫外线的面积,外出时尽可能撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衣服或戴上太阳眼镜。
户外活动 宜选择防水产品
范文峰表示,市面上防晒用品的种类繁多,有乳液、油状、胶水状与膏状,消费者可依自己的肤质、活动场所而选择适合的产品。特别是有些有防晒乳并不防水,一旦流汗多或戏水而冲掉,即使擦了防晒乳也是白擦,建议选择有防水效果的防晒乳,而且要随时补擦。
,脸上长青春痘的病人,就不宜挑太油或容易堵塞毛细孔的防晒产品。
果酸、柠檬 都有光敏感性
至于市售防晒乳系数,是否越高越好?邱品齐说,其实未必如此,因为市售防晒产品,它的防晒效果并不会随着防晒系数倍增而以等比例增加。
值得注意的是,范文峰说,接受果酸换肤、雷射,以及某些美白产品和柠檬等,也都具有光敏感性,如果未做好防晒,也容易因晒伤而造成皮肤反黑。
医师叮咛/晒得脱皮起水泡 接近二度烫伤
范文峰说,紫外线会破坏表皮层,造成脱水、坏死,皮肤已失去保护力,如果出现脱皮、起水泡,症状已经接近二度烫伤,就要用伤口处理方式,以免情况恶化。
他表示,如果自行刺破水泡,可能产生细菌感染,甚至还可能留下疤痕。,建议在医师处方下,使用含类固醇药水,或口服镇痛消炎药来减轻症状。
,有些人自作聪明,随手拿添加薄荷成分的软膏来涂抹,反而会造成二次伤害,由于薄荷本身具有刺激性,也会引发皮肤炎。至于自采的芦荟汁,也要注意是否清洁、无菌。
▇ 易发部位脸部、肩颈部位
▇ 易发对象皮肤白皙者、长时间在太阳下曝晒者
▇ 抗菌止痒妙方以湿毛巾冰敷
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