美白好简单！　自制水当当七白膏

一白遮三丑！中国人还认为，肌肤白皙干净代表身体健康。开业中医师吴明珠表示，肌肤是五脏六腑的镜子，肝、脾、肾不好，脸上就容易长黑斑、肤色不均，她推荐简单的居家美白方「七白膏」，利用7味美白中药磨粉加水外敷，油性、干性肌肤都适合使用。

 

晚睡熬夜　肝火旺、脸色苍黄

吴明珠中医师表示，随着年纪愈来愈大，脸上开始冒出斑斑点点，常见如黄褐斑（肝斑）、瘀斑、黑斑，还有肌肤暗沉、肤色不均，看起来更加显老。尤其现代人生活习惯不良，经常晚睡、熬夜、失眠，容易肝火旺导致肝郁气滞、气血循环不足，让脸色苍黄、气色更不好。

 

内服美白中医　先辩证再用药

「肌肤是五脏六腑的镜子！」吴明珠中医师强调，肌肤反映内脏健康情形，透过面相、把脉，不同部位的斑点可看出身体的健康状况，例如斑点长在两颊，代表肝、脾、肾不好；若长在额头，则与心血不足有关，建议找中医师先辩证再用药，肌肤美白效果较佳。

 

七白膏美白　油性干性都适用

想要美白其实很简单，吴明珠中医师推荐居家美白方「七白膏」，由白芷、白蔹、白术、白茯苓、白芨、白蒺藜及白僵蠺，共7味药组成，磨粉用温开水搅拌均匀，或加入蛋清增加滋润度，外敷约10分钟，可加速皮肤角质代谢、清除毛孔脏污，建议油性肤质者一周5次，干性肤质者一周2次即可，肌肤将会越来越白皙健康。

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