女性也要防香港脚！高温闷热好发

高跟鞋可以让腿部线条看起来更美丽，所以也是流行所不可缺少的单品。，脚底的湿气是否令人在意呢？因为这个湿气的原因而容易发病的就是足癣，俗称香港脚。而女性10人之中就有1人感染香港脚，香港脚已经不再是欧吉桑们的疾病了。

夏天又热又潮湿，鞋子、脚部更要小心照顾，以免一不小心就得了香港脚。（图片提供／美忍者）

这回，为了预防在接下来的季节会增加的香港脚，要告诉大家一些注意事项。

关于足癣

足癣是感染了一种叫做毛癣菌的霉菌所引起的疾病。骚痒及脚趾间的潮湿所导致的脱皮、水泡等症状为其特征，流汗或是潮湿的环境就容易感染。长时间穿着靴子及高跟鞋或是使用吸水性差的丝袜等，这样的生活习惯就是造成足癣的原因，所以女性们也必须要注意。

，毛癣菌是寄生在皮肤的角质层，以叫做角蛋白的蛋白质为营养源，指甲及头发也有可能受到感染，是非常可怕的。在用触碰过患部的手触摸身体时，就有可能感染至全身。

足癣CHECK

「我没问题吗？」担心的人请利用以下项目进行确认。

常穿靴子或高跟鞋

同样的鞋子连续穿好几天

脚底容易流汗

脚臭令人在意

脚趾间的湿气造成脱皮

周围有人罹患足癣

脚底的角质层又厚又硬

岩盘浴及温泉都是高温多湿且有不特定多数人进出的地方，所以共用的踩脚垫几乎100%附着有毛癣菌。一般而言，在24小时以内冲洗干净就不用担心受到感染，皮肤有伤口时就非常容易受到感染，所以常去的人要特别注意了。

该怎么预防足癣呢？

觉得害羞不敢跟他人讨论的人很多的“足癣”。要注意哪些事项才能不受感染呢？

使用肥皂确实清洗脚底与指缝间

流汗有湿气时，要时常用具有杀菌效果的纸巾擦拭

每天不要穿同样的鞋子

穿过一次的鞋子会吸收大量的汗水，所以最好拿去晒太阳杀菌

穿着医院等共用的脱鞋，回家后一定要马上洗脚

使用自己专用的指甲剪

附着有毛癣菌的皮肤剥落后掉落在地板上的话，经由接触感染会扩大，所以要用吸尘器将房间打扫干净

使用五趾袜

要完全治疗足癣，花费3～4个月的长期治疗时间是必要的。看起来症状有好转就停止治疗，也有可能让感染范围扩大。接下来就是露脚的季节了。在那之前将香港脚治疗好，保持被人看到也不会觉得害羞的美丽状态吧！

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