冬季湿疹／穿柔软材质内衣 减少刺激

冬季湿疹患者在穿御寒毛衣前，最好先穿柔软材质的内衣，以免毛衣刺激皮肤，让冬季湿疹更恶化。
署立双和医院皮肤科主治医师林明秀表示，冬季湿疹患者要尽量避免刺激皮肤,，穿毛衣前，若先穿材质柔软、舒服的内衣，就能减少毛衣对皮肤的摩擦与刺激，减缓搔抓困扰。
冬季气候寒冷，空气较为干燥，林明秀医师解释，皮肤血管容易因气温降低而收缩，人体皮肤所分泌的汗水及皮脂也较少，在滋润不足的情况下很容易造成皮肤干燥，角质层会出现裂纹，皮肤容易脱屑，并出现红疹。
特别是年长者因皮脂腺功能随年龄退化，肌肤保水能力较差，更容易罹患冬季湿疹，有些患者甚至痒到睡不着，越抓越痒，尤其是小腿前侧、前臂外侧、大腿前侧等处，油脂分泌比较少，可能痒得更严重。
林明秀医师建议，冬季湿疹患者在洗澡的时候，洗澡水温不宜太热。因为肥皂、清洁剂等会清除大量皮脂，导致皮肤水分更容易流失，患者在洗澡时也最好少用肥皂、清洁剂。医师叮咛，在皮脂分泌较少部位，像小腿前侧、前臂外侧、大腿前侧等，特别要捡少使用肥皂或清洁剂。
冬季湿疹患者在洗澡后，可以趁皮肤含有水份时，立即使用保湿霜或凡士林涂抹皮肤，让皮肤保持湿润。医师提醒，最好选择没有添加香精等刺激成分的保湿霜、乳液，免得刺激皮肤。
在居家环境上，若有使用空调、暖气，要注意温度及湿度，室内暖气温度不要太高,空气若过于干燥，可在室内放杯水，保持室内湿度。
林明秀医师另指出，皮肤一出现异状，一定要请皮肤科医师诊治，医师可能采用保湿润滑剂、类固醇软膏等药物，若患者搔痒难耐，也会考虑让患者服用口服抗组织胺等止痒药物，帮助减缓症状。


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