过度去角质了吗？自我检测4招

皮肤自然代谢的角质层有好处也有坏处，角质层可以保护皮肤不会直接接触到外界脏污、刺激，不过如果角质层堆积过厚，反而成为皮肤粗糙、暗沉无光泽的原因，去角质是基础保养重要的步骤之一，但对于去角质的基本概念，你知道多少？

自然产生的角质层可适度保护肌肤，如果过度去角质，反倒可能造成肌肤脆弱敏感。

洗完脸后，照习惯涂上化妆水、乳液，但总是觉得保养品难以吸收，皮肤的问题也很难改善。这时候就要注意，可能是皮肤角质层过厚的征兆，才会导致保养品的成份都吸收不了。不过，若选用太过刺激的去角质产品，或是太过频繁使用，都会让脸部肌肤变得更脆弱敏感，反而害肌肤扣分。应先了解自己肌肤角质堆积的速度，再搭配个人保养顺序来判定是否有过度去角质。

check一下自己平常的保养习惯！

1.洁颜产品有无去角质颗粒？

市面上有许多洗颜产品都主打边洗脸去角质，会在洗面乳中加入细微颗粒，让人觉得边洗脸似乎也能达到去角质，不过如果使用有颗粒的洁颜产品，那就要平衡一下使用额外去角质产品的次数，建议减少至每周1次即可。

2.化妆水有无去角质功能？

有些化妆水本身成份就有软化肌肤角质、搭配化妆棉使用就可以清除肌肤表层角质，平日早晚洗脸使用这类化妆水，基本上就已经达到去角质的标准，除非属于容易出油、角质层较厚的肤质类型，才需要额外再使用去角质产品。

有些化妆水如果含有去角质成份，使用化妆棉就可帮助代谢角质。

3.平常有无使用果酸类产品？

果酸类产品过去在医美场所才能接触到，但现在也可以买到温和不过度刺激的相关保养品，浓度从5%~20%都有，如果平常就有在使用如杏仁酸这类焕肤产品，再去角质就绝对是对肌肤过度伤害，果酸类就已经帮肌肤做好去除角质的工作了。

4.脸部皮肤常泛红、发痒？

过度去角质会让保护肌肤的基本保护罩也不见，肌肤变薄的情况下如又持续去角质，还有可能造成肌肤脆弱、变成敏感性肤质，这样皮肤就更难照料了。如果肌肤出现红疹、泛红现象，就要注意是否保养上让皮肤去角质过度。

【美颜小叮咛】

如果发现4个问题答案皆为「是」，就表示你的皮肤有可能已经过度去角质，开始呈现敏感肌的现象，建议先暂时停止额外去角质保养，并加强皮肤保湿滋润，改用温和洗面乳，让皮肤自行修复以避免未来变成敏感性肤质。

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