刘诗诗养肌三宝 冷水擦脸一绝
以清宫穿越剧《步步惊心》走红的大陆女星刘诗诗,前阵子才刚公开与「四爷」吴奇隆的恋情,日前又被某知名娱乐网站票选为「亚洲十美」第3名,刘诗诗最近可以说是爱情、事业两得意。拥有邻家女孩般清新气质的刘诗诗,到底是如何保养她的肌肤呢?原来刘诗诗有独家「三宝」,尤其用冷水擦脸更是一绝。
气质清新的刘诗诗,日前被某知名娱乐网站票选为「亚洲十美」第3名。(图片/取材自刘诗诗微博)
据陆媒报导,刘诗诗非常注重肌肤补水保湿的保养工作,,为了保持肌肤健康,刘诗诗会以冷水擦拭脸部肌肤,帮助肌肤促进血液循环,让脸部更加红润有光泽,用冷水敷脸还可以达到镇定肌肤、收缩毛孔的作用。
最佳洗脸水温 医28℃至30℃
对此,书田诊所皮肤科医师郑惠文表示,相较于用热水洗脸,冷水确实对于脸部肌肤较无伤害,也能促进毛孔收缩,不过,通常会建议最佳的洗脸水温是温偏凉,大约为28℃至30℃,至于用冷水擦拭肌肤可促进血液循环,帮助脸部更加红润有光泽,其实是不正确的说法,,热水才能促进血液循环。
除此之外,刘诗诗曾经表示,由于自己经常需要熬夜工作,面膜就成为护肤的急救法宝,使用面膜可以让肌肤获得充足的水分,让每一吋肌肤更加水润透亮,一张保湿面膜搭配正确的按摩手法,成为刘诗诗维持肌肤Q弹的秘诀之一。
刘诗诗养肌三宝 冷水擦脸一绝
据了解,刘诗诗非常注重肌肤保养工作及食疗美容。(图片/取材自刘诗诗微博)
清新刘诗诗 喝绿茶美容
刘诗诗也曾经透露,自己非常喜欢食疗美容的方法,会尽量摄取对肌肤有益的食物,像是喝绿茶美容,绿茶含有很多抗氧化物质,可以抵抗自由基生成,进而帮助肌肤抗老,刘诗诗随身都会携带绿茶饮用。
【医师小叮咛】
提醒女性朋友,想要维持脸部肌肤弹性,洗脸的步骤越简单越好,爱美的女性只要以温偏凉的水温搭配洗面乳清洁即可,应尽量避免以过热的热水洗脸,否则会造成脸部的水分与基本的油脂丧失,促使脸部肌肤更加干燥与粗糙。
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