千金方/细致五官保养法 美丽双耳篇
皮肤病 2023-05-31 22:12皮肤病种类www.pifubingw.cn
耳朵养得好 寿命自然长
耳朵的重要性,在《千金方》里有提到「耳者肾之官,肾气通于耳,耳和则能闻五音矣。肾在窍为耳,然则肾气上通于耳,下通于阴也。」
也就是说,人体的疾病,可由耳朵发出信号,比如肾气亏损时会引起耳鸣、耳聋;患有动脉硬化的人,也会发生耳聋状况。,平时若能多观察耳朵的征兆,就能及时发现身体可能有的疾病,益寿延年。
耳朵按摩健康5大招
提拉耳尖法用双手大拇指及食指捏耳朵上部,先揉捏,然后再向上拉提,直到感觉此处发热充血为止,重复此动作15~20次。此部位有盆腔、神门、膝、足部、踝、胯、内外生殖器、关节等反射区及风溪穴等。
按摩耳轮法上下按摩耳轮,并往外拉提再用拇指、食指沿耳轮上下来回地按压、揉捏耳轮,直至发烫发热,再向外拉耳朵15~20次。耳轮处的反射区主要是颈椎、胸椎、腰椎、肩、腰骶椎、肘等。
下拉耳垂法揉捏耳垂、搓热,然后再向下拉耳垂15~20次,直至发热发烫。耳垂处主要对应头、额、面颊、眼、舌、牙等穴位。
按压耳窝法先按压外耳道开口边凹陷的地方,按15~20次,此处主要是对应肺、心、三焦、气管等穴,等到此处有明显的发热、发烫,再按压上边凹陷处,同样按压15~20次,这个部位的反射区为胃、肝、脾、胆、肾、大肠、小肠、膀胱等。
推按耳根法用食指和中指沿着下耳根往上耳根推,把中指放在耳前,食指放在耳后,二指都要使劲,推40~50次,推完后不但耳部会有发热的感觉,头部、脸部也会感到发热,这种推法可改善头痛、头昏、耳鸣、神经衰弱等,并且有很好的美容效果。
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