抢救秃头！每天掉发100根为限

每天正常掉发量是几根？性行为频繁是否会影响男性落发速度？用啤酒洗头能改善秃头吗？国泰医院公布一份问卷调查显示，近7成民众不知道每天正常落发量为100根，且多数人对落发有错误的观念，没有正确找出落发原因对症治疗，错过毛囊的黄金治疗时间。（影音／摄影记者黄志文）

31岁黄姓工程师因雄性秃而有落发的困扰，经过植发手术，头顶的毛发逐渐萌发。（摄影／骆慧雯）

国泰综合医院皮肤科主任詹融怡医师举例，一名31岁黄姓工程师因雄性秃，长期有落发困扰，「臭老」的外观不只让女友决定分手，自己也陷入秃头的恐慌中，信心大失。为了拯救秃头的命运，他花了7至8年尝试口服药、用生发水、生发洗发精等方法却未获改善，经医师诊断才找出正确医疗方法，接受植发手术，使毛囊正常生长，发量逐渐增加，发线分际变小，头顶逐渐恢复「生机」，摆脱顶上无毛的恐惧。不过，刚开始的他，却掉发却曾有过迷思和错误观念。

【掉发的错误观念】

国泰医院日前针对20至60岁门诊民众做问卷调查，结果发现69％民众无法正确讲出每天正常落发量为100根，38%认为落发年龄在41至50岁才会出现，25％男性落发病患认为性行为频繁会导致掉发严重而对性行为有压力。

民众对落发所采取的因应方法，分别是45％拍打按摩头皮，18％吃黑芝麻，12％选择姜汁、黑麦汁、啤酒、醋液等偏方洗头。

詹融怡医师澄清观念，每天正常掉发量是100根，如果早上起床发现枕头超过50根头发则应有所警觉；男性性行为频繁或性欲较强，不会影响落发速度；使用姜汁等偏方洗头，往往会过度刺激头皮反复发炎，增加掉发和秃头的机率；，近年来受到生活压力大的影响，落发或鬼剃头族群有年轻化的趋势，不再只是中年人的危机。

【头皮保养之道】

对于头发的保养，詹融怡医师建议民众，针对个人头皮状态和发质，选择干性、油性、敏感性或抗菌洗发精，避免过度拉扯和使用烫、染等头发造型品，平常要定时更换枕头头套，让头皮保持清洁，更重要的是配合皮肤科医师了解掉发的真正原因，及早接受正确治疗，以免让稀疏头发或秃头形象影响外观、自信心、人际关系和工作升迁。