头顶禿头发稀少才29岁被人说成三四十岁。

①号专家的解答结果: 您好，掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品， 多食黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时

②号专家的解答结果: 你好，这个主要是肾虚导致的，是需要做注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物， 可以做口服养血生发胶囊和五子衍宗丸以及六味地黄丸做对症治疗，一般是可以缓解康复的，

③号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑是脂溢性的脱发。 建议平时生活规律，保证睡眠充足，饮食合理，限制多脂、多糖食物，忌烟酒等及食辛辣刺激性食物。服用维生素A、C、B12及B6等。对于头发油脂分泌过多的情况，选用控油的洗发水，建议1–2天洗一次头。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!