少白头，才19岁

①号专家的解答结果: 少白头引起的原因一个是有频繁的手淫习惯；二个是属于压力过大引起的。 这个可以使用七宝美髯丹或者是首乌丸进行治疗，亦可平时多吃首乌、枸杞、桑椹子、黑豆等食品。

②号专家的解答结果: 你好，你的年龄长白发属于少白发了，可能与遗传有关系的，再有缺乏微量元素也会引起的。 建议进行微量元素的化验检查看看，缺什么补什么就可以的，白发可以从饮食调理的，如动物肝、蛋类、黑木耳、大豆、虾蟹类、硬果类等。还要注意B族维生素的摄入。

③号专家的解答结果: 白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。 目前治疗白发的效果不佳,建议中医治疗,可获较好的效果.一般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案.也可长期使用中成药治疗如七宝美髯丹等. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 少白头有遗传的因素的，和自身的体质饮食有关系的。是诸多中因素所致的。 建议保持良好的情绪，合理安排生活和工作，避免劳累。饮食多吃黑色的食物的，黑米，黑豆，黑芝麻等，必要时服用何首乌症状会改善的。