白斑并不表明缺钙 指甲上的15个健康秘密

原标题白斑并不表明缺钙 指甲上的15个健康秘密
　　
　　不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？
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　　1.指甲是健康状况的窗口。
　　有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况发青也许有肺部疾病；角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。
　　2.指甲上的白斑并不表明缺钙。
　　白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
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　　3.指甲和头发都由蛋白质构成。
　　指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
　　4.女人的指甲生长速度比男人慢。
　　，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。
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