如何使皮服光滑又没有颇文

①号专家的解答结果: 皮肤起皱、生斑是在日常生活中受到环境紫外线、大气污染物，以及个人饮食生活中熬夜、进食刺激食物等多种不良因素所致，部分人还不注重平时皮肤的护理。 主要做好防晒，不要熬夜，少进食辛辣刺激食物，选择质量有保证成分简单的护肤品。必要时可行光子嫩肤、像素激光或者光波拉皮等治疗。

②号专家的解答结果: 你好，建议你这个年龄最好是多运动的好！ 运动可以增加皮肤的弹性和韧性，还是有一定的好处的，平时多吃青菜水果！

③号专家的解答结果: 多吃水果蔬菜，还有要是有条件的话喝鲜牛奶，不是卖的纯牛奶，是挤得奶牛的牛奶，喝完后碗上还会沾一点，用手沾粘，抹在脸上， 10分钟左右后洗一洗，经常这样。脸真的变得很光滑，我以前就这样做过。要是没鲜牛奶就用纯牛奶 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!