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我想美容，怎样效果好一点呢

皮肤病 2023-05-31 22:11皮肤病种类www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年31岁
我的皮肤很黑，而且脸上很多小痘痘，我很苦恼，现在每天出去就是需要涂抹很厚的化妆品才敢出去，所以我想老是这样也不行，所以就想到了美容，不知道怎样美容效果好
我想要咨询的是: 怎样美容效果好
①号专家的解答结果: 你好，痘痘过多可能和你的肌肤体质有关，油性肌肤的人更容易长痘痘，而患者经常使用化妆品可能会导致毛孔堵塞，更容易长痘痘。建议患者多喝水，让肌肤达到水油平衡。，多清洁皮肤，多吃蔬菜水果，保证睡眠，缓解精神压力。
②号专家的解答结果: 小痘痘其实不是不仅仅是美容问题，它其实反应了一个人身体内部循环的反应，美容要从身体内部找原因，而不仅仅是通过化妆品去遮盖 建议你保持一个好的心情和充足的睡眠，可以吃一些水果来改善一下，比如说苹果，苹果里还有苹果酸，可以吸收多余的油脂。是草莓，能够补充多种维生素，起到美白滋润的效果。
③号专家的解答结果: 你好，长期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体内净化进程，优质的睡眠可以加速肝脏造血，补气养血，全面强健身体器官的各种机能，让身体循环代谢加速，毒素自然无法停留体内。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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