热荐6款美白汤 喝出雪白嫩滑肌肤

　　使用美白产品，不如通过健康食疗的方法，把内在肤质调理好，这样肌肤才能真正地从内到外散发自然美白光彩。今天爱美网健康频道分享几个做法简单方便的美白汤，汤中包含多种具有保养皮肤和消除雀斑等功效的美白祛斑食物，力求助你喝出白嫩肌肤。


　　韩式黄豆芽汤
　　功效黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有效减少女性皮肤的老化程度，增加弹性，阻止黑斑的形成，从而达到美白养颜的效果。
　　材料黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。
　　做法
　　1、先将黄豆芽清洗干净，然后将大蒜切成碎，大葱切成小段。
　　2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾，然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐，香油即可。http://www.jk51.com


　　美白消斑汤
　　功效连续服用一个月，能有效去除黑斑，阻止黑色素的生长，还能有效防止晒黑和晒黑后的皮肤美白修复。
　　材料丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
　　做法将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服。
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